Život i stil

Budite smireni i bez meditacije, nekoliko trikova za opuštanje

Ako niste voljni da probate sa meditacijom kako biste smanjili stres probajte ovih 10 stvari… Meditacija može biti moćno sredstvo za smanjenje nivoa stresa i povećanje osećaja sreće. Međutim, kako stručnjaci za mentalno zdravlje ističu, to nije jedini alat i ne funkcioniše isto za sve. Dodavanjem više alata za mentalno zdravlje, moći ćete bolje da […]

04.09.2023 0 472
back-to-top