+381 64 812 51 81
Naslovna » Život i stil » Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve

Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve

Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta – da li je moguće? Hmm…Neki su, verovatno, pomislili da je to ponovo neka izmišljotina, od koje nema nikakve vajde.

Ali, sada ćete saznati da je to ipak moguće, jer možete odmah isprobati ovu vežbicu za koju će vam biti potrebno samo 2 oraha.

Ovo je odlično rešenje medicine za sve one koji, sa vremena na vreme, doživljavaju nervnu napetost.

Metoda će delovati momentalno: uradićemo masažu dlana sa orasima:

picsart_10-23-11-02-51

Mnogi od vas znaju da se na našim dlanovima nalaze aktivne tačke koje odgovaraju za rad unutrašnjih organa. Pritiskajući ih, možemo se osloboditi različitih oboljenja!

Veoma je prijatno osetiti dodir orahove ljuske na dlanovima. Ovaj prirodni materijal ne može se porediti ni sa jednim drugim akupunkturnim masažerom.

Vežbe za brzo opuštanje i relaksaciju:

1. U svaki dlan uzmite po dva oraha i radite sa njima kružne pokrete.

2. Stavite orahe na sredinu dlana, lagano pritisnite dlan drugim dlanom, i pravi kružne pokrete.

3. Lagano izmasirajte vrhove malih prstiju jedne i druge ruke.

Ovakve vežbice su odličan način koji pomaže brzom smirenju u ekstremnoj situaciji. Proverite ovu metodu, i obavezno je podelite sa svojim prijateljima

femina.rs

Sa što složenijim mehanizmima našeg društva,  češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikog ne štedi Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta – da li je moguće? Hmm…Neki su, verovatno, pomislili da je to ponovo neka izmišljotina, od koje nema nikakve vajde. Ali, sada ćete saznati da je to ipak moguće, jer možete odmah isprobati ovu vežbicu za koju će vam biti potrebno samo 2 oraha. Ovo je odlično rešenje medicine za sve one koji, sa vremena na vreme, doživljavaju nervnu napetost. Metoda će delovati momentalno: uradićemo masažu dlana sa orasima: Mnogi od vas znaju da se na…

Review Overview

Rejting korisnika Budite prvi !
x

Proveri i

Ponude za koncesiju za „Apoteku Kruševac“ do 15. januara

Ponude mogu da podnesu oni koji su tokom poslednje tri poslovne godine imali godišnji promet od više od 850 miliona ...

Posle serije divljanja kolima na parkingu, nedaleko od škola, policija podnela prijavu

Nakon saznanja da se na parkingu koji se nalazi između OŠ „Dragomir Marković“, vrtića „Leptirić“ i sale „Soko“, u večernjim ...

Udruženom reakcijom protiv trgovine ljudima

U cilju unapređenja međusektorske saradnje u prevenciji i suzbijanju trgovine ljudima, kao i zaštiti žrtava na teritoriji Rasinskog okruga, u ...

Potpisan ugovor za izgradnju Moravskog koridora, vredan 745 miliona evra

Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Zorana Mihajlović potpisala je danas, u prisustvu predsednika Srbije Aleksandra Vučića, ...

SSP: „Spontani skup naprednjaka je izvrgavanje ruglu žrtava njihovog režima“

Govoreći o skupu pristalica Srpske napredne stranke, koji je u ponedeljak održan u Kruševcu pod sloganom „Stop krvavom scenariju“, član ...