+381 64 812 51 81
Naslovna » Život i stil » Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve

Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve

Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta – da li je moguće? Hmm…Neki su, verovatno, pomislili da je to ponovo neka izmišljotina, od koje nema nikakve vajde.

Ali, sada ćete saznati da je to ipak moguće, jer možete odmah isprobati ovu vežbicu za koju će vam biti potrebno samo 2 oraha.

Ovo je odlično rešenje medicine za sve one koji, sa vremena na vreme, doživljavaju nervnu napetost.

Metoda će delovati momentalno: uradićemo masažu dlana sa orasima:

picsart_10-23-11-02-51

Mnogi od vas znaju da se na našim dlanovima nalaze aktivne tačke koje odgovaraju za rad unutrašnjih organa. Pritiskajući ih, možemo se osloboditi različitih oboljenja!

Veoma je prijatno osetiti dodir orahove ljuske na dlanovima. Ovaj prirodni materijal ne može se porediti ni sa jednim drugim akupunkturnim masažerom.

Vežbe za brzo opuštanje i relaksaciju:

1. U svaki dlan uzmite po dva oraha i radite sa njima kružne pokrete.

2. Stavite orahe na sredinu dlana, lagano pritisnite dlan drugim dlanom, i pravi kružne pokrete.

3. Lagano izmasirajte vrhove malih prstiju jedne i druge ruke.

Ovakve vežbice su odličan način koji pomaže brzom smirenju u ekstremnoj situaciji. Proverite ovu metodu, i obavezno je podelite sa svojim prijateljima

femina.rs

Sa što složenijim mehanizmima našeg društva,  češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikog ne štedi Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta – da li je moguće? Hmm…Neki su, verovatno, pomislili da je to ponovo neka izmišljotina, od koje nema nikakve vajde. Ali, sada ćete saznati da je to ipak moguće, jer možete odmah isprobati ovu vežbicu za koju će vam biti potrebno samo 2 oraha. Ovo je odlično rešenje medicine za sve one koji, sa vremena na vreme, doživljavaju nervnu napetost. Metoda će delovati momentalno: uradićemo masažu dlana sa orasima: Mnogi od vas znaju da se na…

Review Overview

Rejting korisnika Budite prvi !
x

Proveri i

Srušen Dom Abrašević, gradi se novi – po uzoru na stari

Zgrada, sagradjena 1904. godine, od 2015. godine bila nebezbedna. Nadležni najavljuju da bi novi objekat trebalo da bude završen u ...

SNS demantuje navode sa tribine „Ko mrsi konce građanima Kruševca“

Kruševački odbor Srpske napredne stranke oglasio se povodom nedavne tribine „Ko mrsi konce građanima Kruševca“ koju su u našem gradu ...

AKC Gnezdo poziva na “Avanturu Zlate Kosić”

Premijerno izvođenje dečje blacklight predstave “Avantura Zlate Kosić” u Alternativnom kulturnom centru Gnezdo, zakazano je za petak 22. jun u ...

Pozorišna premijera na Festivalu „Bucini dani“ u Aleksandrovcu

Peti pozorišni festival „Bucini dani“, koji se održavao od 12. do 17. juna, okupio je najbolja pozorišna ostvarenja u zemlji, ...

Persil dobitnik priznanja Superbrands Srbija 2017-2018

Persil, jedan od vodećih brendova kompanije Henkel, dobitnik je priznanja „Superbrands Srbija 2017-2018“ u kategoriji proizvoda za održavanje domaćinstva na ...