+381 64 812 51 81
Naslovna » Arhiva oznaka : fizička

Arhiva oznaka : fizička

Danas je Međunarodni dan fizičke aktivnosti

U cilju podizanja svesti o značaju redovne fizičke aktivnosti u očuvanju i unapređenju zdravlja, svake godine, 10. maja, po sloganom “Kretanjem do zdravlja” obeležava se Međunarodni dan fizičke aktivnosti. Kako je zbog epidemije KOVID 19 u prethodnom periodu kretanje bilo ograničeno, struka savetuje da se postepeno povećava trajanje i intezitet fizičke aktivnosti – Redovna umerena fizička aktivnost, kao što je hodanje, ...

Opširnije...

Kako da i u kućnoj izolaciji ostanemo fizički aktivni

Za vreme trajanja policijskog časa, dosta vremena provodi se pred ekranom, konzumiraju se veće količine hrane, izmenjen je i ritam spavanja, a fizička aktivnost svedena je na minimum. Institut Batut izdao je preporuke građanima kako da tokom trajanja pandemije korona virusa , uz obaveznu pravilnu ishranu, u kućnim uslovima ostanu i fizički aktivni Za one koji posao obavljaju od kuće i ...

Opširnije...