Svetska nedelja mentalnog zdravlja

U toku je nedelja mentalnog zdravlja, koja se obeležava širom sveta radi podizanja svesti o pitanjima mentalnog zdravlja i promociji dobrobiti uma

Važno je naglasiti da je mentalno zdravlje deo naše sve ukupne dobrobiti. Kao što brinemo o svom fizičkom zdravlju, treba da brinemo i o svom umu, redovna fizička aktivnost, dobar san, zdrava ishrana, održavanje socijalnih veza, pronalaženje načina za upravljanje stresom, mogu biti korisni u očuvanju mentalnog zdravlja.

Ove godine Svetska nedelja mentalnog zdravlja ima poruku svima onima koji se suočavaju sa izazovima mentalnog zdravlja da nisu sami i da postoje razni resursi kao što su linije za Hitnu pomoć, terapeuti, savetovališta i grupne podrške koji su tu da pruže pomoć svima kojima je to potrebno.

T. Stanković