Jabuka za zdravo detinjstvo

Jabuka je jedino voće koje ima svoj svetski dan. Zato su danas mališani III3 razreda OŠ “Jovan Popović” odlučili da organizuju radionicu zdrave hrane posvećenu baš jabuci. U toj aktivnosti pomogli su im aktivisti ovdašnjeg Crvenog krsta i stručnjaci iz kuhinje “Pionir”

– Mi smo birali jabuku jer smo se dosetili da je 20. oktobar svetski dan jabuka – rekla je Ivana Petronijević, učiteljica III3 razreda OŠ „Jovan Popović“ u kome su danas mališani, njih 27-moro, zajedno sa roditeljima, bakama i dekama, učili o zdravoj hrani i zdravoj ishrani.

Osim bogate „jestive„ izložbe i dečijih crteža na temu jabuka, danas su sa mališanima bili i predstavnici Gradske organizacije Crvenog krsta čija predsednica, Ema Todorović, podseća da navike u ishrani koje stičemo u detinjstvu, utiču na naše zdravlje tokom života.

– Na odmorima đaci uglavnom užinaju brzu hranu, što nije baš najbolji izbor. Jedna jabuka dnevno kao užina smanjuje opasnost od oboljevanja kardiovaskularnog sistema i preventivno utiče na zdravlje ljudi. Ovom radionicom želimo da najmlađima skrenemo pažnju na zdrav način ishrane i da će stvaranjem dobrih navika od najmlađeg doba, tokom odrastanja imati i bolje zdravlje – rekla je Ema Todorović. 

Da je jabuka najzdravije voće navodi i Mira Zornić, nutricionista Kuhinje „Pionir“ koja obrocima snabdeva kruševačke vrtiće. 

– Ja uvek ponavljam da je najvažnije imati pet obroka i u okviru njih dve užine, ali da te dve užine podrazumevaju voće, a najbolje bi bilo da je jedna od njih jabuka – poručila je Mira Zornić.

Danas su slične radionice organizovane u većini kruševačkih škola. Posvećene su Svetskom danu zdrave hrane koji je, inače, ustanovila Organizacija za hranu i poljopruivredu Ujedinjenih nacija. 

N.B.