Zima donosi kratke dane, niske temperature i manjak sunčeve svetlosti, što često izaziva osećaj umora i nedostatak motivacije. Mnogi ljudi u ovom periodu teže odustaju od fizičke aktivnosti, iako upravo ona može biti ključ za borbu protiv zimskog umora. Evo nekoliko saveta kako da telo ostane aktivno i puno energije tokom hladnih meseci Prvi korak […]
