+381 64 812 51 81
Naslovna » Društvo » Preporucena dnevna “doza” informacija o koroni

Preporucena dnevna “doza” informacija o koroni

Pandemija korona virusa tema je koja mesecima unazad dominira u svim medijima. Kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, umesto opsesivnog traženje vesti o virusu, vratimo se stvarima koje volimo i koje nas umiruju, savetuju psiholozi

Da medijsko izveštavanje može da bude gore po mentalno zdravlje od same stvarnosti, te da je, kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, veoma važno ograničiti vreme koliko sami sebe izlažemo informacijama u vezi sa korona virusom, ističu psihilozi.

Umesto celodnevnog “jurenja” vesti o koroni na društvenim mrežama i TV kanalima, preporuka je da se praćenje informacija o pandemiji svede na najviše 30 minuta , dva puta u toku dana. 

Kako je pored ograničenog vremena podjednako  važno i šta se čita i sluša, preporuka je da se prate relevantni izvori informacija, od izjava koje u medijima daje struka do informacija koje se mogu naći na sajtu Ministarstva zdravlja, Insitututa Batut i Svetske zdravstvene organizacije.

Jasno  je da se ne možemo ponašati kao da se ništa ne dešava , s tim da informacije treba primati onoliko koliko nam treba da bismo bili korisni kao članovi zajednice. Ostatak vremena trebalo bi posvetiti svojim redovnim aktivnostima ali i stvarima koje volimo i koje nas umiruju.  Kniige, filmovi i hobiji mogu da nam odvuku pažnju u dobrom pravcu, s tim da ni sa time ne treba preterivati i na taj način bežati od stvarnosti. 

Zato, kada sebe uhvatite sledeći put da po ko zna koji put u toku dana jurite vesti o koroni, setite se da opsesivno traganje za informacijama samo pojačava vaš strah od bolesti. I imajte uvek na umu da, posebno na društvenim mrežama, kruže i mnoge netačne informacije, posebno one tragične koje itekako mogu uticati na vaše mentalno zdravlje.

D.P. 

Pandemija korona virusa tema je koja mesecima unazad dominira u svim medijima. Kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, umesto opsesivnog traženje vesti o virusu, vratimo se stvarima koje volimo i koje nas umiruju, savetuju psiholozi Da medijsko izveštavanje može da bude gore po mentalno zdravlje od same stvarnosti, te da je, kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, veoma važno ograničiti vreme koliko sami sebe izlažemo informacijama u vezi sa korona virusom, ističu psihilozi. Umesto celodnevnog “jurenja” vesti o koroni na društvenim mrežama i TV kanalima, preporuka je da se praćenje informacija o pandemiji svede na najviše…

Review Overview

Rejting korisnika 0.85 ( 1 glasova)
x

Proveri i

Radovi završeni, radijatori ponovo topli  

Radovi na otklanjanju havarije na distributivnom toplovodu koji prolazi kroz Pionirski park i dvorište vrtića ,, Neven ” završeni su ...

AŽC apeluje – Devojkama u postupku protiv Miroslava Aleksića dodeliti status posebno osetljivih svedoka

Autonomni ženski centar uputio je apel Višem javnom tužilaštvu u Beogradu da svim svedokinjama i oštećenima koje su preživele seksualno ...

Na vakcinu po pozivu – znatno manje vakcinisanih nego prethodnih dana

Prvog dana nakon što je Vlada aktivirala pravilo po kome se masovna vakcinacija sprovodi po pozivu, odnosno na nju dolaze ...

Šta predviđa nova pomoć države prema najavi predsednika Vučića

Dva puta po 30 evra, tri puta po pola plate, penzionerima i dodatnih 50 evra, a privredi veći garantni fond ...

Korona se ne predaje, još 150 potvrđenih slučajeva u Okrugu

Iako je tokom protekle dve nedelje dnevni broj obolelih opadao u odnosu na prethodni period i kretao se oko sedamdesetak ...