+381 64 812 51 81
Naslovna » Društvo » Preporucena dnevna “doza” informacija o koroni

Preporucena dnevna “doza” informacija o koroni

Pandemija korona virusa tema je koja mesecima unazad dominira u svim medijima. Kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, umesto opsesivnog traženje vesti o virusu, vratimo se stvarima koje volimo i koje nas umiruju, savetuju psiholozi

Da medijsko izveštavanje može da bude gore po mentalno zdravlje od same stvarnosti, te da je, kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, veoma važno ograničiti vreme koliko sami sebe izlažemo informacijama u vezi sa korona virusom, ističu psihilozi.

Umesto celodnevnog “jurenja” vesti o koroni na društvenim mrežama i TV kanalima, preporuka je da se praćenje informacija o pandemiji svede na najviše 30 minuta , dva puta u toku dana. 

Kako je pored ograničenog vremena podjednako  važno i šta se čita i sluša, preporuka je da se prate relevantni izvori informacija, od izjava koje u medijima daje struka do informacija koje se mogu naći na sajtu Ministarstva zdravlja, Insitututa Batut i Svetske zdravstvene organizacije.

Jasno  je da se ne možemo ponašati kao da se ništa ne dešava , s tim da informacije treba primati onoliko koliko nam treba da bismo bili korisni kao članovi zajednice. Ostatak vremena trebalo bi posvetiti svojim redovnim aktivnostima ali i stvarima koje volimo i koje nas umiruju.  Kniige, filmovi i hobiji mogu da nam odvuku pažnju u dobrom pravcu, s tim da ni sa time ne treba preterivati i na taj način bežati od stvarnosti. 

Zato, kada sebe uhvatite sledeći put da po ko zna koji put u toku dana jurite vesti o koroni, setite se da opsesivno traganje za informacijama samo pojačava vaš strah od bolesti. I imajte uvek na umu da, posebno na društvenim mrežama, kruže i mnoge netačne informacije, posebno one tragične koje itekako mogu uticati na vaše mentalno zdravlje.

D.P. 

Pandemija korona virusa tema je koja mesecima unazad dominira u svim medijima. Kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, umesto opsesivnog traženje vesti o virusu, vratimo se stvarima koje volimo i koje nas umiruju, savetuju psiholozi Da medijsko izveštavanje može da bude gore po mentalno zdravlje od same stvarnosti, te da je, kako bismo se sačuvali od stresa i anksioznosti, veoma važno ograničiti vreme koliko sami sebe izlažemo informacijama u vezi sa korona virusom, ističu psihilozi. Umesto celodnevnog “jurenja” vesti o koroni na društvenim mrežama i TV kanalima, preporuka je da se praćenje informacija o pandemiji svede na najviše…

Review Overview

Rejting korisnika 0.85 ( 1 glasova)
x

Proveri i

Srpska napredna stranka u Kruševcu reagovala na izjavu Marinike Tepić

Reagujući na izjavu Marinike Tepić da je “Kruševac simbol strahovlade, podjarmljenih medija, Gašića i njegove porodice, ali da je takva ...

Donacija Domu za decu “Jefimija”

U Trajal korporaciji danas je potpisan ugovor o donaciji vrednoj 470.000 dinara koju je beogradska kompanija Transfera, kao poslovni partner ...

Marinika Tepić, potpredsednica SSP-a u poseti kruševačkom odboru stranke

– Najdragocenija stvar koju sam uspela da postignem kao političarka je poverenje ljudi: da baš vama pošalju te informacije, da ...

Zdravstveni nadzor za sve građane koji danas posle 18 časova uđu u Srbiju

Građani Srbije koji danas (18.septembar) nakon 18 časova uđu u zemlju, biće pod posebnim zdravstvenim nadzorom. Oni će pri prelasku ...

Larvicidni tretman komaraca najavljen za narednu nedelju

Četvrti po redu larvicidni tretman larvi komaraca na teritoriji grada Kruševca, ukoliko vremenski uslovi dozvole, biće odrađen u utorak (22.septembar), ...